Спорт зал, Тренажоры |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Спорт зал, Тренажоры |
13.2.2006, 1:04
Сообщение
#21
|
|
Группа: Teremki@LAN Сообщений: 676 Регистрация: 9.5.2005 Из: Киев Пользователь №: 347 |
Дима
Мы с Yoshi завтра будем ити узнавать если че маякнем |
|
|
13.2.2006, 21:15
Сообщение
#22
|
|
Ветеран налета на Перл Харбор Группа: Teremki@LAN Сообщений: 2219 Регистрация: 27.5.2005 Из: ПГТ Теремки-2 Пользователь №: 381 |
Цитата В том году ходил на бокс на Голосуху, 60грн месяц 3 раза в неделю В ГАРТе 50 грн/мес, тренера нормальные и контингент. Сейчас хожу на ул. Антонова, так там, вобще, 25 грн/мес, тренер нормальный. Так что было бы желание ;) |
|
|
7.6.2006, 22:05
Сообщение
#23
|
|
3.14 Здатый Аффтар Группа: Teremki@LAN Сообщений: 2037 Регистрация: 21.11.2004 Из: С Бобруйска :)) Пользователь №: 201 |
а подскажите тренажорку не далеко от теремов где есть персональный тренер и сколько ето будет стоять ? или хоть не персональный а просто который ходит по залу и всем всё показует ирозказует а не сидит в каптерке пока ты занимаешся.
|
|
|
23.2.2008, 12:12
Сообщение
#24
|
|
Группа: Teremki@LAN Сообщений: 3 Регистрация: 9.12.2007 Пользователь №: 6472 |
Підкажіть,будь ласка, чи є біля Теремків (або відносно не далеко) спортзал що працює по суботам і неділям?
|
|
|
23.2.2008, 13:36
Сообщение
#25
|
|
Группа: Teremki@LAN Сообщений: 2752 Регистрация: 9.3.2004 Из: с теремков Пользователь №: 30 |
Интересует есть ли в голосеевском районе нормальный спортзал? По умереным ценам, не дороже 150 у.е. в месяц (Аэлиту, школу и т.п. не предлагать)) )
|
|
|
23.2.2008, 13:58
Сообщение
#26
|
|
Группа: Teremki@LAN Сообщений: 442 Регистрация: 8.4.2005 Из: Kyiv Пользователь №: 308 |
Фитнес-клуб "ПалестраСпорт" 2257901_1_F.jpg ( 25,85 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1 От кого: palestra@ukr.net 8(097)9380503 Любовь Местонахождение: ул. Ломоносова 39 Подарите себе отдых! Откройте волшебный мир фитнеса вместе с нами! «ПалестраСпорт» объединяет под одной крышей тренажерный зал и зал свободных весов, бильярд и теннис, два оборудованных зала для групповых и персональных занятий, массажный кабинет, кафе спортивного и диетического питания, зал кардио-тренажеров, детский фитнес. Наш клуб - подарит Вам не только здоровье, красоту, хорошее настроение, но и профессионально сворует у Вас же одиночество, чрезмерную пассивность, а также лишние килограммы ;))) |
|
|
23.2.2008, 18:12
Сообщение
#27
|
|
Группа: Teremki@LAN Сообщений: 703 Регистрация: 29.3.2006 Из: Т2 Пользователь №: 874 |
есть спортзал в "Дельфине" 12 без душа 20 с душем - 1 тренировка(час).
(Дельфин это такой бассейн) Я ходил раньше в зал... Но мну не сильно нравиться. Эффект хороший, но бесит то, что везде где ходил - очень душно. Бассейн - сила! |
|
|
13.3.2008, 22:29
Сообщение
#28
|
|
Группа: Teremki@LAN Сообщений: 250 Регистрация: 4.11.2007 Из: Заболотного Пользователь №: 5594 |
|
|
|
1.6.2008, 20:15
Сообщение
#29
|
|
Группа: Teremki@LAN Сообщений: 837 Регистрация: 27.4.2006 Из: Вне Пользователь №: 918 |
Народ, кто из "наших" ходит в бассейн и/или в тренажерку (только нормальную) - отпишитесь. Немогу найти компанию в бассейн и/или тренажерку!!!! Ждуууу...в личку стучите бум ходить толпой (IMG:http://board.teremki.net.ua/style_emoticons/default/icon_smile.gif) )
|
|
|
13.6.2008, 9:51
Сообщение
#30
|
|
Группа: Teremki@LAN Сообщений: 837 Регистрация: 27.4.2006 Из: Вне Пользователь №: 918 |
|
|
|
1.9.2008, 20:29
Сообщение
#31
|
|
Группа: Teremki@LAN Сообщений: 181 Регистрация: 22.3.2007 Из: Теремки 1 Пользователь №: 2280 |
Мускулы и Фитнесс - Система Обучения/ Muscle & Fitness Training System
Muscle & Fitness Training System - ABS (Пресс) Muscle & Fitness Training System - ARMS (Бицепсы, Трицепсы) Muscle & Fitness Training System - Back & Legs (Спина, Ноги) Muscle & Fitness Training System - Chest & Shoulders (Грудь, Плечи) Muscle & Fitness Training System - Home Training (Тренировка дома) на анг языке ftp://kleshch.tlan/_%D4%C8%CB%DC%CC%DB_/M...ining%20System/ |
|
|
1.9.2008, 22:42
Сообщение
#32
|
|
Группа: Teremki@LAN Сообщений: 275 Регистрация: 6.6.2006 Из: КиевВеб (Сотлайн) Пользователь №: 994 |
|
|
|
18.11.2008, 15:39
Сообщение
#33
|
|
Группа: Teremki@LAN Сообщений: 837 Регистрация: 27.4.2006 Из: Вне Пользователь №: 918 |
(IMG:http://board.teremki.net.ua/style_emoticons/default/icon_arrow.gif) Tyson (IMG:http://board.teremki.net.ua/style_emoticons/default/icon_arrow.gif) Cherep
Будьте добры, помогите советом. Распишите диету (белковую) для спортсменов. Хотя бы приблизительно что нужно скушать утром, что днем, что вечером. В инете очень много инфы, но по сути очень мало! Если не трудно, расскажите больше об этом!!! Жду. Спаасибо! (IMG:http://board.teremki.net.ua/style_emoticons/default/icon_rolleyes.gif) |
|
|
18.11.2008, 16:46
Сообщение
#34
|
|
Группа: Сеть NNN Сообщений: 420 Регистрация: 3.4.2005 Пользователь №: 303 |
следывать диете очень сложно(по себе знаю)
лучше четко для себя выяснить что каждый день нужно есть минимум 3 раза, и обязательно мясо, или курицу, рибу, еще рацион должен менятся. Нужно следить за сном, всегда высипатса. Моежно еще купить гейнер, хорошая штука для набора массы. |
|
|
18.11.2008, 22:38
Сообщение
#35
|
|
Группа: Teremki@LAN Сообщений: 393 Регистрация: 7.3.2005 Пользователь №: 271 |
а можно поинтиресоваться зачем именно тебе белковая диета???
Я видел тебя и твое телосложение... С какой целью собираешся садиться на протеин??? (IMG:http://board.teremki.net.ua/style_emoticons/default/icon_wink.gif) |
|
|
20.11.2008, 0:39
Сообщение
#36
|
|
Группа: Teremki@LAN Сообщений: 250 Регистрация: 4.11.2007 Из: Заболотного Пользователь №: 5594 |
Может не стоит пить эту бердень.
Потом проблемы в личной жизни будут..... |
|
|
20.11.2008, 9:00
Сообщение
#37
|
|
Группа: Teremki@LAN Сообщений: 1095 Регистрация: 2.3.2004 Из: Teremki@NET Пользователь №: 21 |
|
|
|
20.11.2008, 17:23
Сообщение
#38
|
|
Группа: Teremki@LAN Сообщений: 442 Регистрация: 8.4.2005 Из: Kyiv Пользователь №: 308 |
|
|
|
20.11.2008, 17:58
Сообщение
#39
|
|
Группа: Сеть NNN Сообщений: 420 Регистрация: 3.4.2005 Пользователь №: 303 |
Нужно было с самого начала метаныча посоветовать) не парится.
|
|
|
20.11.2008, 22:34
Сообщение
#40
|
|
Группа: Teremki@LAN Сообщений: 393 Регистрация: 7.3.2005 Пользователь №: 271 |
И так)) Протеин и белок это одно ито же)) в личной жизни ничего плохого от этого ещё ни у кого не происходило)))
Чисто белковая диета используется исключительно для снижения общей массы тела,т.к.белок ни при каких обстоятельствах не превращается в жировую ткань!!! Чуба пиши в ПМ,что тебе конкретно надо (IMG:http://board.teremki.net.ua/style_emoticons/default/icon_wink.gif) Да-да Метаныч рулит)))))))) ПыСы есть несколько видео по фитнессу и тренькам,если кому надо могу выложить....Так же в ПМ)) 2006olympia_mf23.jpg ( 9,95 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0 Сообщение отредактировал Tyson - 20.11.2008, 22:35 |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.3.2024, 19:38 |